Sonnenbrillen - Schütze Deine Augen vor der Sonne

Wurden die Sommer Deiner Kindheit unter einer Schicht von LSF 50 erstickt? Einer Schicht, die Deine Mutter jedes Mal, wenn Du aus dem Pool kamst, erneuert hat?

Keine Überraschung? Aber sie hatte Recht.

Der beste Weg, das Risiko von Hautkrebs und vorzeitiger Hautalterung zu reduzieren, ist, sich vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne zu schützen. Sonnenschutz geht jedoch über einen guten Sonnencreme-Schmiergang hinaus.

Sonnenbrillen sind nicht nur optisch sehr ansprechend, sondern auch eine der wichtigsten Maßnahmen, um sich vor schädlicher UV-Strahlung zu schützen. Eine Sonnenbrille online auszuwählen kann knifflig sein. Aber mit dem richtigen Know-how, wirst Du wissen worauf Du achten sollst.

Doch bevor Du Dich für eine Pilotenbrille, eine Browline oder eine Clip-On Sonnenbrille entscheidest, lass uns den wichtigsten Grund für das Tragen einer Sonnenbrille analysieren - Sonnenschutz.

Sicherheit geht vor. Deine Mutter wird stolz auf Dich sein.

Die Sonne setzt Energie in vielen Formen frei. Vor den ultravioletten Strahlen (UVA + UVB) sollten wir uns jedoch in Acht nehmen.

Mit dem langsamen Abbau der Ozonschicht (danke, Klimawandel) erreichen immer mehr UVA- und UVB-Strahlen die Erde. Diese Strahlen sind schädlich für das Auge und können das Risiko von grauem Star und anderen Augenerkrankungen wie Blindheit, Augenkrebs und Photokeratitis (Sonnenbrand auf dem Auge) fördern.

Ähnlich wie Kunststoffe und Zeitungen bei längerer Sonneneinstrahlung vergilben, wird auch eine frühzeitige Photoalterung bei längerer Sonneneinstrahlung um und im Auge beobachtet.

Sonnencreme auf die Nase zu schmieren reicht leider nicht aus.

Laut WHO, ist die Sommersonne zwischen 9:00 und 15:00 Uhr, wenn 75% der täglichen Menge an UV-Strahlen auf die Erdoberfläche treffen, am intensivsten. Addiert man das zu der reflektierenden Natur von Schnee, Wasser oder der Autobahn, erhält man eine Strahlung, die womöglich doppelt so hoch ist.

Schütze Deine Augen von 9:00-15:00 Uhr mit einer Sonnenbrille.

Denk daran, dass Sonnenschäden auch im Frühjahr, Herbst und Winter auftreten können. Trage immer eine UV-blockierende Sonnenbrille und einen Hut mit Krempe, wenn Du Dich in der Sonne aufhältst. Als Faustregel gilt: Je kürzer Dein Schatten, desto größer ist die UV-Belastung.

UV-Strahlen können auch durch Wolken dringen an einem bewölkten Tag.

Lies immer die Beschreibung, wenn Du eine Sonnenbrille mit UV-Schutz kaufst. Achte auf 99-100% UVA- und UVB-Schutz. UV-Schutz ist nicht gleichbedeutend mit Polarisation. Polarisierte Sonnenbrillen werden auch als solche beschrieben.

Was bedeutet UV400-Schutz? UV400 blockiert UV-Wellen, die kürzer als oder gleich 400 Nanometer sind. Alle UV-Wellen (UVA, UVB und UVC) sind kürzer als oder gleich 400 nm und werden durch die Sonnenbrillengläser blockiert.

Stelle Dir UV400 als umfassenden UV-Strahlenschutz vor.

Sind Sonnenbrillen mit 100% UV-Schutz oder UV400 besser? Beide Sonnenbrillen schützen Dich. Beide halten schädliche UVA- und UVB-Strahlung ab und bieten den Schutz, den Deine Augen brauchen.

UV-Strahlen erreichen die Augen von allen Seiten... nicht nur von vorne. Berücksichtige das bei der Entscheidung zwischen einer Wrap Around Sonnenbrille und einer winzigen runden.

Ungeachtet dessen, was in cleveren Werbespots behauptet wird, spielt folgendes beim UV-Schutz keine Rolle:

• Kosten - Selbst billige Sonnenbrillen können 100% Schutz vor schädlicher UV-Strahlung bieten.
• Glasfarbe & Dunkelheit - Die Gläser von Sonnenbrillen sind mit UV-absorbierenden Chemikalien behandelt, sodass sie schädliche UV-Strahlung abblocken können. Dank der Farblosigkeit dieser Chemikalien können
  Sonnenbrillen mit durchsichtigen Gläsern schädliche UV-Strahlung genauso gut abfangen wie dunkle Sonnenbrillen.
• Polarisation - Polarisierte Sonnenbrillen sollen die Blendung durch reflektiertes Licht reduzieren. Glücklicherweise bieten die allermeisten Sonnenbrillen von Trendhim sowohl 100% UV-Schutz als auch Polarisation.

Wir Dänen warten das ganze Jahr auf die längeren Tage unseres kurzen Sommers... und blinzeln uns dann hindurch, weil wir vergessen haben, wie blendend ein heller Sonnenstrahl sein kann.

Polarisierte Sonnenbrillengläser können das Zusammenkneifen der Augen verhindern, aber bieten keinen Schutz vor UV-Strahlung. Blendreduzierung und UV-Schutz sind 2 verschiedene Behandlungsverfahren. Lies die Beschreibung und vergewissere Dich, dass Deine nächste Sonnenbrille beides hat.

Was sind polarisierte Sonnenbrillen?

Polarisierte Sonnenbrillen haben logischerweise polarisierte Sonnenbrillengläser. Sie geben Deinen Augen extra Schutz, indem sie die Blendung durch die Reflexion von horizontalem Licht reduzieren.

Sonnenbrillen mit Polarisation sind besonders hilfreich, wenn man sich draußen in der Nähe von Wasser oder Schnee aufhält und an einem verschneiten oder hellen Tag irgendwo hinfährt.

Wie funktionieren polarisierte Sonnenbrillen?

Wir sind keine Physiker, aber wir wissen, dass Licht in verschiedenen Winkeln gestreut wird, wenn es von der Oberfläche eines Objekts abprallt. Dies geschieht, wenn Objekte eine unebene Oberfläche haben.

Wenn die Oberfläche glatt ist - wie die Autobahn vor Dir, der Strand an einem windstillen Tag oder eine Windschutzscheibe - dann reflektiert das Licht in einem bestimmten Winkel... und zwar direkt in die Augen.

Genau das ist Blendung. Die Klasse ist entlassen.

Die Gläser einer polarisierten Sonnenbrille sind mit einer speziellen Chemikalie versetzt, die das Licht durch vertikale Öffnungen filtert. Es kommen nur Lichtstrahlen ins Auge, die vertikal durchpassen.

Man kann sich diese Chemikalie und ihre Moleküle wie die Lamellen an einer Jalousie vorstellen. Die Lamellen der Jalousie lassen nur das Licht durch, das gesehen werden soll. Das restliche Licht wird abgeblockt.

Polarisierte Sonnenbrillengläser tun das Gleiche... aber vertikal. Vertikales Licht erreicht das Auge, während horizontale Lichtwellen - Blendung - blockiert werden. Aus diesem Grund ist das, was man mit einer polarisierten Sonnenbrille sieht, etwas dunkler als gewöhnlich, wobei Details leichter und schärfer zu sehen sind.

So wie das Risiko von sonnenbedingten Augenschäden zu bestimmten Zeiten höher ist, steigt auch das Risiko von Blendeffekten.

Wasser, Schnee und Autos können Licht in die Augen reflektieren. Reflektiertes UV kann die Haut und die Augen genauso schädigen wie direktes UV. Die Reflexion führt zu einer Doppeldosis schädlicher Strahlen. Der Europäische Kodex zur Krebsbekämpfung warnt davor, dass Schnee bis zu 85% der UV-Strahlung und Wasser zwischen 5-10% reflektiert.

Wenn man eine polarisierende Sonnenbrille trägt, kann es sein, dass die Bilder auf LCD-Bildschirmen (Flüssigkristallanzeigen) wie Smartphones, Armaturenbrettern oder Geldautomaten schwer zu erkennen sind. Das ist kein großes Problem, es sei denn, man fliegt ein Flugzeug und muss die Monitore klar sehen. Nimm dann die Sonnenbrille im Namen aller Passagiere ab.

Genau wie beim Kauf von Sonnenbrillen mit UV-Schutz ist es wichtig, die Produktbeschreibung zu lesen.

1. Wähle 100 - Das Wichtigste, worauf man beim Kauf einer polarisierten Sonnenbrille achten sollte, ist, 100 % UV-Schutz.
2. Think Big - Wenn Du wirklich auf Sicherheit Wert legst, solltest Du in Erwägung ziehen, eine Wrap Around Sonnenbrille zu kaufen, um das Eindringen von UV-Strahlen an den Seiten zu reduzieren.
3. Ignoriere Farbe - Dunkle Gläser oder Gläser mit Spiegelbeschichtung sehen zwar elegant aus, aber das allein reduziert weder Blendung noch rettet es Deine Sehkraft.
4. Vergiss das Preisschild - Herren Sonnenbrillen müssen kein Vermögen kosten, um ihren Job zu erledigen. Wähle eine Sonnenbrille mit 100% UV-Schutz und polarisierten Gläsern... nicht das Preisschild.

Falls es noch nicht kristallklar ist... die besten Herren Sonnenbrillen bieten Schutz gegen schädliche UV-Strahlen der Sonne und reduzieren Blendeffekte durch polarisierte Sonnenbrillengläser.

Jetzt, da Du weißt, worauf Du achten musst, stellt sich die Frage, welcher Sonnenbrillen-Stil Dir am besten steht.

Sonnenbrillen online zu kaufen ist nicht so einfach, wie in die Stadt zu gehen und eine Zillion Sonnenbrillen anzuprobieren.

Wir baten die professionelle MUA und Stylistin, Cianne Denize, um ihre Tipps zur Auswahl der richtigen Sonnenbrille für die 4 Hauptgesichtsformen - quadratisch, oval, rund und herzförmig - ohne eine anprobieren zu müssen.

Was ist eine ovale Gesichtsform? „Ein ovales Gesicht ist ein Gesicht, bei dem die Länge länger ist als die Breite der Wangenknochen. Bei diesem Typ ist auch die Stirn im Vergleich zur Kieferlinie breiter."

Sonnenbrillen für eine ovale Gesichtsform „Dieser ausgewogenen Gesichtsform steht fast jede Sonnenbrille.

Die optimale Sonnenbrille sollte die starken Punkte Deines Gesichts hervorheben und die schwächeren mildern. Es bedeutet, dass Männer mit einem ovalen Gesicht ihren weichen Kurven Winkel verleihen sollten.

Kaufe Sonnenbrillen, die geometrisch, rechteckig oder leicht quadratisch sind wie Aviator Sonnenbrillen."

Was ist eine quadratische Gesichtsform? „Die quadratische Gesichtsform zeichnet sich durch eine starke Kieferlinie und definierte Wangenknochen aus."

Sonnenbrillen für eine quadratische Gesichtsform „Wenn Du eine Sonnenbrille für ein quadratisches Gesicht kaufst, wähle runde Ränder, um Deine dominanten Züge zu mildern. Kaufe eine tropfenförmige oder runde Sonnenbrille.

Sonnenbrillen mit dünneren Rahmen, z.B. aus Metall, lassen das Gesicht weicher erscheinen, ohne die Männlichkeit zu verlieren, die die quadratische Gesichtsform ausstrahlt.

Vermeide quadratische oder rechteckige Formen, da sie den Kopf kurz aussehen lassen, indem sie die Winkel des Gesichts hervorheben. Keiner will einen kurzen Kopf."

Was ist eine runde Gesichtsform? „Männer mit einem runden Gesicht haben viel mit dem ovalen gemeinsam. Es zeichnet sich durch weiche Züge und eine leicht geschwungene Kiefer- und Stirnlinie aus.

Die Wangenknochen sind für gewöhnlich größer und die kleine Stirn ist fast symmetrisch zur Kieferlinie."

Sonnenbrillen für eine runde Gesichtsform „Setze auf Winkel! Der Schlüssel zu einer Sonnenbrille für Männer mit runden Gesichtern liegt darin, das Gesicht länger aussehen zu lassen.

Wenn Du eine runde Gesichtsform hast, brechen rechteckige und quadratische Fassungen die Weichheit, lassen die Backen dünner und das Gesicht dünner und länger erscheinen.

Eckige und geometrische Sonnenbrillen verleihen dem Gesicht scharfe Linien und schaffen ein Gleichgewicht zwischen den runden Kurven Deines Gesichts und den klaren Linien der Fassung. Für Männer bedeutet das Tragen einer dickeren Fassung auch mehr Breite.

Herren Sonnenbrillen mit Verlaufsgläsern sorgen für eine weitere Verlängerung.

Vermeide runde Sonnenbrillen oder Brillen, die die Rundheit und Kurven des Gesichts betonen."

Was ist eine herzförmige Gesichtsform? „Männer mit herzförmigen Gesichtern haben im Vergleich zu ihren Wangenknochen und ihrem spitzen Kinn eine breite Stirn und Brauen.

Einige Stylisten halten dies für die vielseitigste aller Gesichtsformen, aber ich denke, dass man mit einer ovalen Gesichtsform genauso leicht eine Sonnenbrille finden kann."

Sonnenbrillen für herzförmige Gesichtsformen „Männer, die mit einem herzförmigen Gesicht gesegnet sind, sehen am besten mit einer mittelgroßen Sonnenbrille aus, die das kleine Kinn und die große Stirn und Brauen ausgleicht.

Pilotenbrillen sehen großartig aus und haben eine breitere untere Hälfte, die die Breite des Kinns ausgleicht.

Ich empfehle dunklere Farben zu vermeiden, da sie die Gesichtskontur zerreißen. Wähle stattdessen eine randlose oder helle Fassung. Wenn Du randlose Brillen nicht magst, wähle eine dünne Metallfassung.

Und lass die Finger von runden Sonnenbrillen, weil sie die Aufmerksamkeit auf die Stirn lenken und sie größer erscheinen lassen."

Was passiert, wenn Deine Gesichtsform ein Merkmal aufweist, das Dich verunsichert beim Kauf einer Sonnenbrille?

Wir fragten Cianne Denize nach Style-Tipps, die sie von Netflix-Serien bis hin zu redaktionellen Artikeln in Zeitschriften verwendet hat.

• Große Nase - „Eine Browline Sonnenbrille ist für Männer mit einer großen Nase geeignet. Sie lenkt die Aufmerksamkeit auf die Augen und Ohren und weg von der Nase."
• Große Stirn - „Wenn Du Angst hast, dass Deine Stirn die ganze Aufmerksamkeit erhält, dann trage eine Pilotenbrille. Dieser Stil steht den allermeisten Gesichtsformen und lenkt von der großen Stirn ab."
• Dicht beieinanderliegende Augen - „Wenn die Augen dicht beieinander liegen, empfehle ich eine Sonnenbrille mit durchsichtigem Rahmen. Vermeide alles, was zu breit ist, es sieht aus als würde man schielen."
• Kleines Gesicht - „Wenn man das Gesicht länger erscheinen lassen will, ist eine randlose Sonnenbrille oder eine mit hohem Nasensteg ideal. Sie lenken die Aufmerksamkeit auf den Rand des Gesichts und zwar in alle Richtungen."

Während die Tönung und der Farbton von Sonnenbrillengläsern nicht so wichtig sind wie UV-Schutz oder Polarisation, beeinflusst die von Dir gewählte Farbe, wie viel sichtbares Licht das Auge erreicht und wie gut man andere Farben sieht.

Dunkle Farben - Grau und Braun - eignen sich hervorragend für alltägliche Aktivitäten. Je dunkler der Farbton, desto mehr wird die Belastung der Augen bei hellen Lichtverhältnissen reduziert.

• Grau ist eine beliebte Farbe. Die meisten Sonnenbrillen für Männer weisen sie auf und ermöglichen dem Auge, Farben in ihrer reinsten Form zu sehen.
• Bernsteinfarbene und braune Sonnenbrillengläser können die Farbe bis zu einem gewissen Grad verfälschen. Sie scheinen jedoch den Kontrast von grünen und blauen Hintergründen wie Gras und Himmel zu verstärken.

Helle Farben - Gelb, Orange und Rosa - eignen sich am besten für mäßiges bis schwaches Licht. Wrap Around Sonnenbrillen und andere Sportsonnenbrillen für Herren haben häufig diese Glasfarben.

• Gelbe und orangefarbene Sonnenbrillengläser können den Kontrast erhöhen und Objekte schärfer erscheinen lassen.
• Rosafarbene Sonnenbrillengläser, wie gelbe und orangefarbene, sorgen für eine gute Tiefenwahrnehmung und verstärken den Kontrast, wodurch die Umgebung heller erscheint.

Wie viele von uns haben Schuldgefühle, wenn sie die Sonnenbrille anatmen und mit dem Hemd sauber reiben?

Dadurch wird zwar der Schmierfleck beseitigt... aber es besteht ein erhöhtes Risiko, die Sonnenbrillengläser zu zerkratzen.

Ein Papiertuch oder eine Serviette zu benutzen ist genauso schlimm, weil beide im Grunde genommen aus Holz bestehen. Sie sind sehr abrasiv und lassen die Sonnenbrille staubiger werden als zuvor.

Die beste Art, Sonnenbrillen zu reinigen...

1. Nasenpads als erstes reinigen. Die Teile, die Dein Gesicht berühren, sind die schmutzigsten. Dazu gehören die Nasenauflagen, die Stege und die Ränder. Wische sie mit einem nicht scheuernden Mikrofasertuch ab.
2. Mit Wasser abspülen. Befülle das Waschbecken mit warmem Wasser und gib einige Tropfen mildes, feuchtigkeitsspendendes Geschirrspülmittel ohne Zusatz von Feuchtigkeitscreme hinzu. Leg die Sonnenbrille hinein, um den ganzen Schmutz, Sand und Dreck zu entfernen. Reibe vorsichtig mit den Fingern über die Gläser, um Reste von Sonnencreme oder Öl zu entfernen.
3. Trocknen. Aus dem Wasser nehmen und mit einem sauberen, fusselfreien Mikrofasertuch trocknen.

Unglücklicherweise ist die Sonnenbrille, wenn sie einmal zerkratzt ist, zerkratzt.

Befolge bei Deiner nächsten Sonnenbrille die oben aufgeführten Reinigungsanweisungen, um das Risiko von Kratzern zu minimieren.

Der wichtigste Faktor beim Erwerb von Herren Sonnenbrillen ist 100% UV-Schutz.

Lies die Produktbeschreibung. Wenn sie den Schutz und die polarisierten Gläser bieten, die Du suchst, ist der hohe oder niedrige Preis wahrscheinlich auf die Marke, das Material oder andere Designmerkmale zurückzuführen.

Sonnenbrillen-Aufsätze eignen sich hervorragend für Menschen mit Korrektionsgläsern oder einer Blaulicht blockierenden Lieblingsbrille.

Solange Dein Sonnenclips 100% UV-Schutz und Polarisation bietet, ist alles in Ordnung.

Bei Männern sollte die obere Linie der Fassung dem Verlauf der Augenbrauen folgen. Ein Zuviel an Augenbrauen über der Sonnenbrille sieht aus als wäre man permanent überrascht.

Wenn Du im Schnee Ski fährst, Wasserski fährst, Golf spielst, fischst, Sport im Freien treibst, Fahrrad fährst oder gar Auto fährst, solltest Du Dir eine polarisierende Sonnenbrille zulegen.

Was die Sicht betrifft, so kann Blendung sowohl lästig als auch gefährlich sein. Es ist gefährlich, wenn einem ein Lichtstrahl ins Auge scheint, der vom Auto vor Dir reflektiert wird.

Da viele Herren Sonnenbrillen mit polarisierten Gläsern ausgestattet sind, ist es kein Thema, UV-Schutz vor Blendreduzierung zu wählen. Und bei den unzähligen Modellen, aus denen man wählen kann, fällt die Entscheidung noch leichter.

Wenn Du Deine Lieblingssonnenbrille schon seit Jahren trägst, fragst Du Dich vielleicht, ob sie noch immer vor schädlicher UV-Strahlung schützen kann.

Wenn man weiß, dass man sie mit 100% UV-Schutz gekauft hat, kann man nur feststellen, ob sie noch funktioniert, wenn man sie beim Optiker testen lässt.

Oder... spare Dir den Weg und hol Dir eine neue... nur um auf Nummer sicher zu gehen.

Wenn die Notwendigkeit, Deine Augen vor schädlichem ultraviolettem Licht zu schützen, noch nicht offensichtlich ist, dann solltest Du Deine Augen untersuchen lassen.

Andererseits hat die Wissenschaft herausgefunden, dass Menschen, die morgens einer höheren Lichtmenge ausgesetzt sind, tendenziell besser schlafen als Menschen, die dem nicht ausgesetzt sind. Dies liegt daran, dass Sonnenlicht hilft, die natürliche innere Uhr des Körpers zu stellen und den Schlaf zu regulieren.

Studien haben ergeben, dass es eine gute Idee ist, bis etwa 9:00 Uhr morgens keine Sonnenbrille zu tragen... außer man starrt in die Sonne oder arbeitet/spielt unter extrem hellen Bedingungen mit hoher Blendung.